Dagligt näringsintag och välbefinnande Proteinshakes för måltidsersättning Susan Bowerman är direktör för näringsutbildning på Herbalife. Susan är registrerad dietist och legitimerad specialist i sportnäringslära. Lär dig allt du behöver veta om proteinshakes för måltidsersättning. Snabb och balanserad måltid Proteinshakes som har skapats för att ersätta måltider är toppen för alla som brukar hoppa över måltider. Eftersom de går snabbt att tillaga, är praktiska och samtidigt ger ett balanserat näringsintag, är de perfekta när du har ont om tid.
Artiklar Kan man bli fet av proteinshakes? En del hävdar det, medan andra menar motsatsen. Med några färska studier i nypan reder Jacob Gudiol ut begreppen. Forskning Kosttillskott Protein Okej, en löjlig rubrik. Du kan med tillräckligt stor vilja sannolikt äta dig fet på mer eller mindre vad som helst så länge som det innehåller kalorier. Men det är onekligen en otroligt stor skillnad mellan olika typer av livsmedel. Ett vanligt argument emot att dricka protein efter träningen är att det skulle öka risken för övervikt.